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血液型別のポイント

血液型別のポイント

AB型の人におすすめの組み合わせ

実はAB型には冷え症の方が多いんだそうです。 その冷え症が、ダイエットに大敵だと言うのはご存知でしょうか? 体が冷えてしまうと、その分新陳代謝が下がってしまうんです。 なので、AB型の人は出来るだけ体を冷やさないようにする食べ合わせがおすすめです。 例えば、お寿司を食べる時はガリも一緒に食べるようにして体を温めてください。 私はAB型ではないんですけど、ガリが苦手なのでお寿司を食べる時は温かいお茶...(続きを読む)

O型の人におすすめの組み合わせ

私はO型なんですけど、O型の人って肉食傾向で、早食い&ドカ食いなんですって。 ちょっと思い当たる節があったので、ビックリしました(^_^;)。 以前...食べ合わダイエットに出会う前ですが、ダイエットの為に大好きだったお肉を摂る回数を減らしたんです。 確かに減らした分体重は減っていったんですけど、逆にお肉が食べられないというストレスが...... ですが食べ合わせダイエットでは、食べてはいけない食...(続きを読む)

B型の人におすすめの組み合わせ

「私はB型なのよ」と言った途端、嫌な顔や距離を置かれた経験ってありませんか? 一般的にB型ってあんまり良いイメージはないのかもしれませんが、実はB型の人は楽しいものや新しい物が大好き!!凝り症でもあるってご存知でしたか? もちろん、性格を血液型で決めないで!!と言う方もいらっしゃるかもしれませんが、B型の方におすすめな食べ合わせダイエットをご紹介しちゃいましょう(*^_^*) さて、先ほど「B型の...(続きを読む)

A型の人におすすめの組み合わせ

食べ合わせダイエットでの食事の組み合わせ方ですが、実は血液型別でも効果的な摂り方があるのをご存知でしょうか? 確か少し前に「血液型別ダイエット」というダイエット方法が注目されましたけど、その要素も取り入れてあります。 そこで、今回はA型の方におすすめな食べ合わせをご紹介しましょう(*^_^*) まずA型の方ですが、一般的にはとても真面目で神経質...ストレスが溜まってしまいやすい傾向にあるんだそう...(続きを読む)